ACTIVITATS COS & MENT

BARRE FIT
El poder del ballet sense impacte. Esculpeix un cos fort i estilitzat.
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h
GOALING
Entrena amb propòsit. El circuit funcional dissenyat per assolir els teus reptes.
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h
PILATES
Connexió Ment-Cos. Redefineix la teva postura i enforteix el core des de la base.
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h
VINYASA IOGA
Respiració i moviment en perfecta sincronia. La teva meditació activa.
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h
IOGA DINAMIC
Desperta la teva energia interna. Flexibilitat, força i concentració en flow constant.
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h
HATHA IOGA CLASSIC
Força, respiració i equilibri. El mètode tradicional per a una salut integral.
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h
CORPORE IOGA
Tant el Vinyasa Ioga com el Hatha Ioga Classic són estils de ioga ben definits. No obstant això, Cor
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h
IOGALATES
L'equilibri perfecte. Fusió de la força Pilates i la calma del Ioga per a un cos funcional.
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h
BODY BALANCE
La teva recàrrega setmanal. Ioga, Tai Chi i Pilates per a un equilibri perfecte.
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h
ESTIRAMENTS
Flexibilitat intel·ligent. La teva millor prevenció contra lesions i dolors posturals.
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h
COS I MENT
El teu reset setmanal. Reequilibra el teu cos i calma la teva ment.
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h
HIPOS 30
Entrena la teva pressió interna. 30 minuts per reforçar sòl pelvià i reduir cintura.
Llegeix més
Carregant els dies...
La durada varia
SALUT
Entrenament funcional per a la vida. Mobilitat, equilibri i prevenció integral.
Llegeix més
Carregant els dies...
1 h